All Posts tagged ata dentara

Notiuni elementare de igiena orala

igiena-orala

igiena-orala

Existenta unor dinti sanatosi nu se datoreaza numai alimentatiei echilibrate, ci, mai ales, unei igiene corect efectuate.

Tehnica de spalare a dintilor: cu periuta in unghi de 45 de grade fata de suprafta dintilor, se executa miscari rotative, pe exteriorul si interiorul dintilor (pe verticala), astfel, indepartam bacteriile din zona gingiei si de pe suprafata dentara.Copiii vor fi ajutati de parinti pana cand vor fi in stare sa-si faca singuri periajul corect. Lasand la o parte aromele care folosesc mai mult reclamei decat danturii, aproape toate pastele de dinti au aceleasi componente de baza: antiseptic, fluor, calciu. Prin urmare, nu e cazul sa va asteptati la mari diferente intre ele; un pret sensibil mai mare nu va aduce neaparat dinti mai albi sau mai curati. Diferite sunt pastele ce au o componenta usor abraziva sau cele ce includ o substanta cu caracter usor anestezic si sunt recomandate persoanelor cu hiperestezie (sensibilitate accentuata la unele substante, la cald, rece, dulce etc.). Daca aveti dubii si nu stiti pe care s-o alegeti, sfatuiti-va cu medicul stomatolog.

Despre periaj e bine sa stiti ca nu trebuie efectuat la modul grabit, agresiv, caci poate dauna danturii mai mult chiar decat lipsa periajului. Periuta nu trebuie sa fie nici prea moale, nici prea dura si “se cere” schimbata in fiecare luna – nu se asteapta pana la compromiterea sa totala! Intretinerea periutei e deodebit de importanta. Inainte de periaj ar trebui dezinfectata (macar uneori), iar dupa periaj trebuie sa existe recipiente speciale in care se pastreaza periutele si se gasesc chiar periute cu “capacele” de protectie, care se ataseaza dupa fiecare periaj ).

Durata optima pentru un periaj corect este de circa 3-5 minute.

Cum alegi pasta de dinti: Pentru intarirea smaltului dentar, este esential sa folosesti o pasta de dinti cu fluor. Pastele de dinti pentru adulti nu trebuie sa aiba in compozitie mai mult de 15% fluor, iar cele pentru copii, cel mult 0,03% fluor.

Miloace adjuvante:APA DE GURA este recomandata datorita faptului ca, prin clatire, poate ajunge in spatii din cavitatea bucala ce nu pot fi curatate cu periuta de dinti. Are efect antibacterian si un miros placut. Apa de gura este un antiseptic minunat pentru cavitatea bucala si asigura o respiratie placuta dupa clatire, dar nu inlocuieste periajul, ci vine sa-l completeze. Cea in compozitia careia se gaseste si clorhexidina (un antiseptic recomandat pentru o gama larga de germeni) se foloseste in special preoperator si postoperator, in parodontopatii si alte afectiuni ale gingiei. Asadar, n-o folositi “dupa ureche”, ci doar sub control medical. Ambele variante de apa de gura modifica ecologia cavitatii bucale (e drept, cea cu clorhexidina intr-o proportie mai mare), astfel ca, dupa o perioada de tratament se recomanda o pauza. De obicei, gasiti aceste instructiuni de folosire pe ambalaj.

Ata dentara: nu are efect antibacterian, dar e eficienta prin faptul ca ajuta la eliminarea resturilor care nu au iesit la periaj .Foloseste intotdeauna ata dentara inainte de spalatul pe dinti, nu dupa. Se gaseste in aproape toate farmaciile, nu ne afecteaza bugetul (costa in jur de 7-8 lei) si este obiectul cel mai usor de depozitat – recipientul este atat de mic incat incape cu usurinta intr-un buzunar de haina sau geanta! Ata dentara e recomandata mai ales dupa o masa la birou sau in oras, cand nu avem la indemana periuta de dinti pentru indepartarea resturilor alimentare. Varianta mentolata e chiar si mai placuta, pentru ca ne improspateaza respiratia.

Atentie! manevrarea prea agresiva poate duce la ranirea gingiei si, deloc de neglijat, la instalarea, in timp, a bolii parodontale. Cum se intampla asta: dupa ranirea gingiei, microbii pot patrunde in rana, iar o data inchisa leziunea, imediat sub gingie se dezvolta punga parodontala ce distruge in timp osul. Simptome: prurit, roseata gingiei, edem (umflatura), sangerare, miros fetid (gingia intra in degradare biologica) si dureri.

Prin urmare, ata dentara trebuie trasa incet-incet printre dinti, fara miscari bruste, pentru a evita agresarea si sangerarea gingiei.

Guma de mestecat: este recomandata in igiena dentara cu conditia sa nu contina zahar (guma de mestecat sugar-free). Daca, ocazional, nu te poti spala pe dinti, solutia cea mai la indemana este sa mesteci guma. Efectul este de curatare mecanica si stimulare a productiei de saliva, care neutralizeaza acizii prezenti in gura dupa o masa copioasa.

Foarte importanta pentru mentinerea sanatatii danturii este vizita periodica la stomatolog ! Chiar daca ti-e teama de stomatolog si te dor dintii numai cand te gandesti la el, trebuie sa-i treci totusi pragul, macar o data la doua-trei luni. Iti va detecta cariile incipiente si le va trata inainte sa-ti “manance” prea mult din dinte, iti va inspecta gingia in cautare de eventuale leziuni si iti va da recomandari, daca este cazul. O data urcata pe scaunul medicului stomatolog, ii poti cere sa-ti albeasca dintii, dar acest proces nu este recomandat decat foarte rar (cel mult o data pe an!).

GD Star Rating
loading...
GD Star Rating
loading...
More